Mario Vereecken
Een gezonde geest in een gezond lichaam!
"Ik ben Mario, een sportcoach, en sinds lange tijd zelf een zeer actief sporter met lopen als stokpaardje. Wat het lopen betreft heb ik dan ook jarenlang training gegeven bij Atletiek Brabo
Deurne. Ik was ook recentelijk nog actief als physical coach bij Futsal Topsport Antwerpen.Door al mijn levenservaringen, zowel positieve als negatieve, weet ik hoe belangrijk het is om een doel te hebben in het leven en hierbij je gezondheid zo optimaal mogelijk te houden. Een gezonde geest in een gezond lichaam!
Om zo gezond mogelijk door het leven te gaan baseren we ons op de 3 pilaren: "Sport, voeding en rust". Alles draait hem dan ook rond het creëren van een uitgebalanceerd evenwicht tussen deze aspecten. Dit zal er ook voor zorgen dat je je fysiek en mentaal beter gaat voelen wat jou ook meer zelfvertrouwen geeft en zowel voordelig is op privé als professioneel vlak. Het is mijn passie om mensen door dit sport traject te begeleiden.
Voor ieder van jullie zal dit traject anders verlopen want we hebben uiteraard allemaal verschillende doelen. Together we can!!"
Hoe ga ik te werk?
Ik ontvang klanten in een professioneel kader. Trainingen zullen zowel buiten als binnen plaatsvinden. Individueel en/of in groep. Lopen gebeurt sowieso altijd buiten.
Er wordt voor iedereen een persoonlijk dossier opgestart en opvolging van fysieke conditie van begin tot einde. Elke maand is er dan een evaluatie.
